„Ciało pamięta” — zaskakujące zapiski z przeżytej traumy
Książka „Ciało pamięta” autorstwa Babette Rothschild to pozycja, która łączy klarowną teorię z głębokim zrozumieniem ludzkiego doświadczenia. To nie tylko opis zjawisk psychicznych związanych z traumą, ale przede wszystkim przewodnik po tym, jak nasze ciało zapisuje i przechowuje bolesne przeżycia – często wbrew naszej świadomości. Zrozumienie traumy od podstaw Rothschild z niezwykłą precyzją wprowadza czytelnika […]
Trauma zapisana w ciele: pamięć proceduralna, somatyzacja i rola ciała w terapii
Zaburzenia potraumatyczne nie zawsze ujawniają się w postaci świadomych wspomnień czy opowieści o przeszłości. U wielu osób objawy traumy przejawiają się w funkcjonowaniu ciała: chronicznym napięciu mięśni, problemach ze snem, trudnościami z regulacją emocji czy nagłymi reakcjami lękowymi. W świetle współczesnych badań z zakresu neurobiologii i psychotraumatologii coraz lepiej rozumiemy, że skutki traumy są zakorzenione […]