Edward de Bono – „Myślenie lateralne. Idee na przekór schematom” (Wydawnictwo Sensus)
Większość z nas została wychowana w kulcie logiki. Uczono nas, że jeśli rozłożymy problem na części, uporządkujemy je i krok po kroku przeanalizujemy, to w końcu znajdziemy rozwiązanie. Edward de Bono pokazuje jednak, że czasem taka droga prowadzi donikąd. Można analizować w nieskończoność, a i tak utknąć w martwym punkcie. I właśnie wtedy przydaje się […]
Recenzja książki Plemienni Michaela Morrisa (CCPress)
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego mimo globalizacji, łatwości podróżowania i życia w epoce internetu wciąż tak mocno myślimy kategoriami “my” i “oni”? Dlaczego – niezależnie od tego, czy chodzi o politykę, religię, styl życia czy nawet rodzaj diety – tworzymy plemiona? Michael Morris w książce “Plemienni” odpowiada na to pytanie, pokazując, że potrzeba przynależności i […]
Recenzja książki: „Teoria poliwagalna. Zestaw 50 ćwiczeń” autorstwa Deb Dany
Jako studentka psychologii coraz częściej trafiam na teorię poliwagalną Stephena Porgesa – szczególnie w kontekście pracy z traumą, samoregulacją i relacjami. Sięgnęłam po książkę Deb Dany z zamiarem zgłębienia tej koncepcji w praktyce, ale też z potrzebą lepszego zrozumienia własnych reakcji emocjonalnych. Nie zawiodłam się. Z perspektywy psychologicznej, publikacja pokazuje, jak zrozumienie i praktyczne wykorzystanie […]
Między lękiem a wolnością: archetyp czarownicy i bogini
Recenzując “Czarownicę” Julesa Micheleta oraz “Królową wszelkiego czarownictwa” Jacka Chaneka, obie wydane przez Fosforos, trudno nie odczuć, że to spotkanie dwóch bardzo różnych, a jednak dopełniających się perspektyw. Michelet w swojej XIX-wiecznej “Czarownicy” nie opisuje tylko historii polowań na czarownice – on tworzy mit kobiety, która przez wieki stawała się ucieleśnieniem lęków społecznych, obiektem nienawiści, […]
Podwójna podróż – od wrażliwości do pewności siebie
Są takie książki, które czyta się w odpowiednim momencie życia – jakby same przyszły do rąk, kiedy najbardziej były potrzebne. “Moc wysokiej wrażliwości” i “Zdrowa pewność siebie” to właśnie takie przewodniczki – różne w tonie, ale pięknie się uzupełniające. Amanda Cassil, autorka “Mocy wysokiej wrażliwości”, podaje nam narzędzia do tego, by przestać traktować swoją wrażliwość […]
Myśli samobójcze – cichy szept, któremu można i należy się przeciwstawić
Każdego roku, 10 września, obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. To dzień, w którym szczególnie głośno poruszamy temat, jak ważne jest życie i jak krucha bywa ludzka psychika. To również okazja, by przełamywać tabu i głośno rozmawiać o myślach samobójczych – cichym, niszczącym wrogu, który może dotknąć każdego z nas. W tym ważnym dniu przypatrujemy się […]
Rozszczelnione światy, rozszczelnione ciała. Recenzja książek: Złodziejka Matek i Skry na mrok
To nie jest książka, którą się po prostu „przeczyta”. To książka, która zapuszcza korzenie w ciele — gdzieś między macicą a gardłem, między tęsknotą a gniewem. Magdalena Genow wchodzi w najciemniejsze zaułki kobiecego doświadczenia i rozświetla je językiem tak poetyckim, że aż bolesnym. Jej narracja przypomina moment zawieszenia między snem a jawą — tak jak […]
Boginie i uzdrowicielki – dwie książki, dwa lustra. Recenzja: Boginie w każdej kobiecie i Medicine Woman
Są takie książki, które trafiają do nas dokładnie wtedy, kiedy jesteśmy na nie gotowe. Takie, które nie tylko się czyta, ale które czytają ciebie. I są takie, które, choć napisane przez różne osoby, zaczynają ze sobą rozmawiać — w tobie, między twoimi doświadczeniami, w twoim ciele. Tak właśnie było z “Boginiami w każdej kobiecie” Jean […]
Recenzja: „Małżeństwo. Krucha więź”. Jak zbudować trwały związek?
Książka Augustusa Y. Napiera „Małżeństwo. Krucha więź. Jak zbudować trwały i partnerski związek” to wyjątkowa pozycja dla wszystkich, którzy pragną lepiej zrozumieć mechanizmy rządzące relacjami małżeńskimi i partnerskimi. Autor, ceniony psychoterapeuta rodzinny, w przystępny sposób łączy wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem pracy z parami, pokazując, że małżeństwo to nieustanny proces, a nie stan raz na […]
Kiedy sztuka spotyka ciało. O poruszaniu się życia i o mózgu, który kocha piękno
Nie zaczęło się od książki. Zaczęło się od drżenia w ciele, które czasem czuję, kiedy patrzę na obraz tak długo, że tracę poczucie czasu. Albo od tego dziwnego momentu, kiedy muzyka sprawia, że chcę się poruszyć, choć jeszcze sekundę wcześniej byłam zupełnie nieruchoma. I wtedy przyszły one – dwie książki, które wcale nie proszą o […]